O vício alimentar é o mais difícil de se livrar. Precisa-se de força de vontade e apoio de amigos, como se trataria um vício comum.
O primeiro passo é decidir. Escreva num papel por que você gostaria de se tornar crudivorista. Retorne a este papel a cada tentação.
Decida-se por tentar por um tempo. De 2 semanas a 2 meses. Isto daria à sua mente um "fim da linha" e fica bem mais fácil seguir assim.
Raramente depois de 2 meses alguém retorna a comer errado.
"Depois de 2 meses 100% RAW vegan, todos os vícios da pessoa desaparecem. Inclusive vícios de cigarro e álcool. E você passa a ser guiado pelo Espírito.
Depois de eliminados os vícios, todas as vezes em sentir vontade de comer algo, é a sabedoria de seu corpo dizendo o que necessita. " - Victoria Boutenko
Até mesmo comidas orgânicas, se cozidas, viciam. Porque se transformam em açúcar que é uma das substâncias mais viciantes, comparada à cocaína.
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