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Arcanjo Raphael nos ensina da importância de alongar o corpo físico. Quando fazemos atividades de alongamento como a yoga, por exemplo, hormônios de stress travados nas juntas são eliminados. Também ocorre um efeito muito importante mental e emocional, o corpo entende que estamos "esticando na vida", ou seja, aceitando mudanças. Emocionalmente, o impacto disso é quase que miraculoso! Traz a coragem e força emocional de criar mudanças nas áreas que não mais nos fazem felizes.
When we stretch our physical body, our emotional body stretches too. The consequence of this blessing is the courage to create changes in the areas that no longer serve us. Archangel Raphael, the healer, also teaches that stretching eliminates stress hormones trapped in our joints. Stretch through yoga or other activity and watch your emotions to balance and your body blossom!
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