This is the official blog of www.mycrystalangel.com. Livia Maris Jepsen is Angel Therapy Practitioner® certified by Doreen Virtue PhD, also trained by Joylina Goodings. Livia offers readings in Portuguese and English, in person, by email, skype, MSN, facetime, phone and in person. Access the website www.mycrystalangel.com to book a reading and energy treatments, to shop for beautiful and healing crystal jewelry, psychic arts and to find free articles at the Angel Library.
Saturday, December 21, 2013
Tuesday, December 17, 2013
Detox (English & Português )
Sunday, December 15, 2013
Thursday, December 12, 2013
SOBRE DIETA DETOX E EMAGRECIMENTO
Dietas de fome, para mim, sempre pareceram errado porque diminuem o metabolismo, pois o corpo precisa economizar na queima de calorias.
Nestas dietas loucas, a gente emagrece na hora e depois que volta a comer saudável, voltam os kilos todos e mais alguns. ...
Jon Gabriel perdeu mais de 100 kilos apenas substituindo alimentos processados por saudáveis e orgânicos. Ele faz sucos também.
O corpo entra nesta condição de segurar ao máximo a gordura quando pensa que comida está em falta. Se comemos alimentos vazios sem nutrientes, o corpo estoca gordura mas continua subnutrido e pedindo mais.
Se o corpo está nutrido não entra nesta condição (starving-mode) e a fome vai diminuindo.
Muito do que a gente pensa que é fome durante o detox de sucos é apenas vontade de comer. Não é fome. Pesquisei durante anos o mercado alimentício aqui nos Estados Unidos, e digo que é uma máfia como a dos medicamentos. Comidas processadas possuem MSG e outras substâncias que além de desregular o hipotálamo, que é o centro da fome, também contêm substâncias que viciam para que a gente compre mais do produto. É uma empresa tão suja que quando você começa a ir a fundo, chega a dar vontade de chorar.
Vi uma entrevista da Gisele Bundchen um tempo atrás dizendo que foge de comidas processadas. Ela também disse que não faz dieta. Ela come bastante frutas e verduras. E tem uma criação de galinhas em casa para ter ovos frescos e orgânicos. Evita carnes vermelhas. Perdeu peso da gravidez em dois meses e está trabalhando normal com o baby junto.
A mesma coisa a Heidi Klum, come sempre que dá fome. Não faz dieta. Desfilou na Victoria Secret 3 meses depois do filho nascer.
O livro "Supermodel You" da top Sarah DeAnna tem entrevistas com diversas modelos, e elas comem o dia todo, mas escolhem coisas saudáveis para beliscar. Nunca uma refeição imensa três vezes ao dia, como fazemos. Elas comem várias vezes ao dia pequenas porções saudáveis e de baixa caloria. Por exemplo, maçãs. Se a gente faz isto, não vai ter apetite de comer como um leão no jantar, por exemplo.
Quando a gente troca as comidas mortas pelas vivas, a gente emagrece por diversas razões:
- o corpo está saciado de nutrientes e não ativará o centro da fome (hipotálamo) para pedir mais, ou seja, diminui a fome
- comidas processadas possuem substâncias que engordam, por exemplo, MSG que é usado até para causar obesidade em cobaias de laboratório
- comidas naturais e vivas não viciam como as processadas
- comidas naturais e vivas possuem baixa caloria e alto teor nutritivo, assim, não diminuem nosso metabolismo
- comidas vazias possuem baixo teor nutritivo e grande teor calórico
Para estar sempre em forma sem precisar de dietas io-io é necessaria uma reeducação alimentar, e nao passar fome. É comer várias vezes ao dia, mas escolher coisas vivas e pequenas que nutrem o corpo. Vegetais e frutas bem coloridas.
Por isso, os sucos sao tao maravilhosos, porque vegetais crus misturados com frutas nos sumos ficam uma delicia, e muito mais faceis de serem ingeridos, mesmo por pessoas doentes. E se voce usar uma centrifuga ou o juicer, as vitaminas e minerais sao absorvidos instantaneamente. Com suco, fica facil ser saudavel. Ate mesmo as criancas amam o gosto dos vegetais dados desta forma.
Quando nao se faz dieta, apenas muda-se o tipo de alimentos ingeridos, eliminamos o peso de uma vez por todas, sem recupera-lo com juros como nas dietas conhecidas. E de quebra, mantem a saude, elimina alergias e outras doencas, retarda envelhecimento e ganha muita energia.
Livia Maris Jepsen
Angel Therapy (mycrystalangel.com)
Formacao: Medica Veterinaria pos graduada em Medicina Ortomolecular
Monday, December 9, 2013
UMA DAS FORMAS SE CHAMAR OS ANJOS
THE ELIXIR OF ST. GERMAIN (Português & English)
PRINCE OROMASIS - Príncipe Oromasis
ARCANJO RAFAEL AJUDA A ELIMINAR VÍCIOS
Saturday, December 7, 2013
MESSAGE FROM THE ANGEL OF THE HOME (Mensagem do Anjo do Lar) - Em Português e Inglês. Terapia dos Anjos Brasil - under Doreen Virtue PhD Brasil
Wednesday, December 4, 2013
Purpose in Life - Propósito na vida
Tuesday, December 3, 2013
ANJOS NA BIBLIA - NASCIMENTO DE JESUS
10: E o anjo lhes disse: Não temais, porque eis aqui vos trago novas de grande alegria, que será para todo o povo:
11: Pois, na cidade de Davi, vos nasceu hoje o Salvador, que é Cristo, o Senhor.
12: E isto vos será por sinal: Achareis o menino envolto em panos, e deitado numa manjedoura.
13: E, no mesmo instante, apareceu com o anjo uma multidão dos exércitos celestiais, louvando a Deus, e dizendo:
14: Glória a Deus nas alturas, Paz na terra, boa vontade para com os homens.
15: E aconteceu que, ausentando-se deles os anjos para o céu, disseram os pastores uns aos outros: Vamos, pois, até Belém, e vejamos isso que aconteceu, e que o Senhor nos fez saber.
16: E foram apressadamente, e acharam Maria, e José, e o menino deitado na manjedoura.
17: E, vendo-o, divulgaram a palavra que acerca do menino lhes fora dita;
18: E todos os que a ouviram se maravilharam do que os pastores lhes diziam.
19: Mas Maria guardava todas estas coisas, conferindo-as em seu coração.
20: E voltaram os pastores, glorificando e louvando a Deus por tudo o que tinham ouvido e visto, como lhes havia sido dito.
(Lucas: 2,8-20)
Sunday, November 24, 2013
Terapia dos Anjos® de Doreen Virtue no Brasil - através de Livia Maris Jepsen, certificada diretamente por Doreen no Hawaii
Preço promocional de R$30,00 por tempo LIMITADO.
Tuesday, November 19, 2013
ANGEL MESSAGE - English and Português
Monday, November 18, 2013
Sunday, November 17, 2013
MENSAGEM DE ARCANJO HANAEL - Terapia dos Anjos®™ autêntica de Doreen Virtue PhD no Brasil, por Lívia Maris Jepsen, www.mycrystalangel.com
Friday, November 15, 2013
BENEFÍCIOS DA COUVE
De onde vêm esses poderes? Dos glicosinolatos, fitoquímicos naturais que, por terem ação desintoxicante, estimulam o organismo a se livrar até mesmo das substâncias cancerígenas, além de fortalecer o sistema imunológico. A partir daí, tudo funciona melhor. Quando você coloca a verdura no prato, também se serve de uma variedade incrível de vitaminas e minerais que, combinados aos fitoquímicos, favorece a absorção dos outros nutrientes da refeição, especialmente do cálcio. Nesse aspecto, a nutricionista Denise Madi Carreiro, de São Paulo, chega a comparar a folha ao leite materno.
Denise, que é conselheira do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, afirma que a couve é um alimento até mais adequado para os ossos que o leite de vaca. “Além de ter cálcio e magnésio, ela carrega esses dois minerais na proporção adequada”, explica a nutricionista. O que isso significa? O cálcio precisa do magnésio na medida certa para conseguir exercer suas funções, entre elas, formar a massa óssea.
O leite de vaca tem nove vezes menos magnésio e três vezes mais cálcio do que a proporção necessária. Segundo Denise, isso faz com que o cálcio do leite tenha dificuldade de se fixar no nosso esqueleto. “Pior, ele rouba o magnésio existente no organismo. E, como a maior parte desse mineral fica concentrada dentro do osso, consumir mais cálcio do que magnésio aumenta o risco de perda de massa óssea. Daí para a osteoporose é um pulo”, diz a especialista.
O magnésio ainda é parceiro do cálcio em várias outras tarefas: ajudar o corpo a se livrar do acúmulo de gordura, manter a pressão arterial sob controle, regular a ação de hormônios e controlar os movimentos dos músculos (o cálcio contrai a musculatura e o magnésio relaxa). Além disso, o magnésio é fundamental para a formação e funcionamento de todos os neurotransmissores, sem exceção. É por isso que sem ele você se sente desanimada e até mal-humorada.
Na couve, o magnésio faz parte da clorofila – substância que dá a cor verde à folha e com potencial de renovar as células do nosso organismo. Quer dizer que a verdura tem mais essa vantagem: rejuvenesce. Depois de descobrir todos os poderes dela, a gente fica até com vontade de fazer uma “plantação” em casa. Mas como quase ninguém tem espaço nem tempo para isso, BOA FORMA foi atrás de sugestões práticas de consumo para você. Aproveite para colocar a couve mais vezes no seu cardápio. Você vai perceber a diferença na pele, no pique e na balança!
Resumo dos benefícios da couve
• combate a celulite
• ajuda a eliminar a gordura
• regula os hormônios
• melhora o humor
• desintoxica
• previne gripes e resfriados, melhora imunidade
• previne Alzheimer
• previne anemia
• melhora a memória.
Comentário do Jornal dos Amigos
Segundo uma reportagem do G1, a couve também previne Alzheimer em razão da vitamina B12. Em sua composição também contem ferro que previne anemia e a vitamina C que previne resfriado, melhora a imunidade. No entanto, é preciso ter cuidado para a quantidade certa no preparo. Seu excesso pode comprometer as funções hepáticas e até o coração. Confirme com o seu médico. Tomar um suco com três folhas batidas ao dia já é um ganho. Comer umas quatro colheres de sopa picada ou refolgada também é bom, mas o ideal é comer crua para manter todos os nutrientes. Se refogar, 30 segundos no fogo já basta. Existe também o benefício para o cérebro, ajuda a memória e o desenvolvimento intelectual. O suco de couve com maçã, cenoura ou laranja (ou tudo junto) é uma sugestão. Também pode misturar couve, acerola ou limão. O ferro combina muito bem com vitamina C e a mistura é uma boa solução para convencer às crianças a consumirem couve. Santa couve!!!
Jornal dos Amigos
Tuesday, November 12, 2013
BEM-VINDOS AO GRUPO "DETOX! SUCOS DE AMOR, VIDA E LUZ" - FACEBOOK
Querem prevenir e curar doenças naturalmente e visam desintoxicar o corpo para facilitar evolução espiritual, canalização, etc. Ja vi curas de cancer de pele, de próstata, de mama, curas de endometriose e miomas. Já me curei de pressão alta, alergias, retenção de liquido, enxaqueca e infecções naturalmente com os sucos, sem remédio.
Depois de uns dias de detox, a pele está linda, os poros fecham, pressão alta abaixa, doenças de pele somem, até rugas desaparecem. Seus cabelos e unhas crescem muito mais rápido do que antes. Você fica com um brilho e beleza que vêm de dentro.
O grupo foi feito para apoio destas pessoas que querem fazer o detox mas que estão achando difícil fazerem sozinhas porque a gente está acostumado a comer o tempo todo e muitos ainda precisam cozinhar para os familiares. Com apoio de outras pessoas também fazendo detox é muito mais fácil não desistir no meio.
Mas gostaria de avisar que emagrecimento no nosso grupo e no DETOX DOS SUCOS é SECUNDÁRIO. A intenção DESTE grupo em particular é DETOX, que significa "desintoxicação" (ELIMICAÇÃO DE TOXINAS) do corpo físico e emocional (incluindo eliminar ansiedade, ADHD, depressão, etc que são fatores que se agravam com as comidas processadas, químicos e cafeína). Também fiz o detox várias vezes para facilitar minhas canalizações angelicais no meu trabalho espiritual quando estava muito estressada, porque o detox desbloqueia os canais. Por isto tanto monge faz jejum, é uma limpeza geral que amplia espiritualidade, acalma as emoções, eleva auto-estima, elimina vícios, inclusive de comidas.
Muitas das pessoas aqui neste grupo são evoluídas espiritualmente, usam o detox como retiro, uma fase de meditação, cura, fazem yoga, praticam o bem. São pessoas extremamente profundas e amorosas e foi nelas que este grupo particular foi baseado.
Se sua intenção é somente emagrecer rápido para o verão e sua prioridade não seja sua saúde, desintoxicação ou espiritualidade, acredito que seja melhor que coma proteína e fibra! Talvez outro grupo te agrade mais porque a maioria aqui somos vegetarianos normalmente, mesmo quando fora do detox, e temos outras prioridades que não seja peso, porque o peso perfeito e corpo perfeito é natural quando você VIVE o detox e vive saudavelmente, não como efeito sanfona. A dona do grupo, Thaís, inclusive se encontra na India no momento em alimentação ayurveda.
O detox é uma desintoxicação, retira vícios (inclusive de comidas), toxinas, retarda envelhecimento, acalma emoções, previne doenças de agora e aquelas que estão para se manifestar na sua velhice se você não se cuidar. O emagrecimento ocorre naturalmente e saudavelmente, e nem sempre tão rápido como dietas loucas como HCG e estas outras porcarias que só fazem diminuir mais o metabolismo e depois você ganha tudo de volta e mais alguns kilos extra quando voltar a comer. Sou contra estas dietas loucas e sou contra efeito-sanfona. Desculpe, não responderei mais perguntas do tipo "quantos kilos perderei em quantos dias" porque sai muito da minha área da Medicina Ortomolecular (na qual sou pós graduada), espiritualidade e yoga, que visam saúde integral e beleza saudável naturalmente.
Para vocês que desejam continuar com a gente, sejam bem-vindos. Todas as pesquisas de vocês e experiências são bem vindas. Receitas novas também. Só não curtimos SPAM e propagandas, pois poluem o grupo e serão deletados.
Use sua criatividade com os sucos porque não existe uma receita certa, misture frutas de estação. Misture cores. Mas sempre inclua couve, maçã, cenoura, beterraba e limão em suas receitas todos os dias (não necessariamente juntos) para que não faltem vitaminas e minerais no dia.
Dependendo de quão tóxico você está e seu estado de saúde, vai determinar o quanto tempo precisará desintoxicar. Quanto pior você se sentir nos três primeiros dias, mais tóxico você estava. Passando do terceiro dia, o mau-estar passa. A idéia é dar férias ao aparelho digestivo, para que consiga eliminar as toxinas. Então tudo deve ser natural e liquido, que será absorvido nas células instantaneamente sem digestão. Use maçã e outras frutas para adoçar. Não use nada artificial neste período. Não pode açúcar, cafeína, leite, nenhum produto de origem animal, e adoçantes artificiais são terminantemente proibidos. Use somente frutas e verduras cruas em forma de suco. Misturados com maçã ficam deliciosos.
"O DETOX não é garantido funcionar para quem trapacear a dieta. Precisa ser seguido à risca". Mínimo de 5 sucos por dia, mínimo de um suco verde por dia. Se tiver diabete, faça mais sucos verdes do que de frutas para evitar glicemia alta.
Também é importante não passar fome. Se sentir fome, tome mais suco. É o corpo pedindo mais nutriente. Pode tomar quantos quiser no dia.
Minha preferência é para sucos de centrífuga, porque fazem a digestão completa para que o aparelho digestivo não precise fazer nada. Mas quem não tem, pode fazer no liqüidificador e coar depois.
Não dilua o suco com água, a não ser que não esteja virando no liqüidificador. Isto dilui os nutrientes e enzimas.
Se você não tem tempo para 5 ou mais sucos por dia, use limão na receita e pode guardar o suco na geladeira por 1 dia. Preferência é tomar na hora, mas a dica do limão funciona e já usei com sucesso diversas vezes e inclusive mostrei no meu ultimo video no youtube.
Aqui alguns artigos e filmes que explicam melhor os detalhes do DETOX e como doenças são criadas e curadas.
ARTIGOS:
1. Como Começar:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013/10/como-comecar-o-detox-dos-sucos.html
2. Relatos do detox longo - 9o Dia:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013/01/9o-dia-dos-sucos.html
3. Desintoxicando de Emoções Nocivas como medo, insegurança, ansiedade:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013/04/desintoxicacao-das-emocoes-segundo-os.html
4. Receita do Suco Verde do famoso filme Fat, Sick and Nearly Dead traduzida:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013/05/receita-do-suco-verde-mean-green-do.html
5. Comidas e Sucos contra Celulite:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013_07_01_archive.html
6. Benefícios da Chia:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013/08/beneficios-da-chia.html
7. Benefícios da Quinoa:
http://mycrystalangel.blogspot.com/2013/08/beneficios-da-quinoa.html
VIDEO EXPLICANDO O POR QUÊ E COMO FAZER DETOX DOS SUCOS:
http://www.youtube.com/watch?v=TwTrMZ7RmGk
FILMES LEGENDADOS DA DIETA GERSON DE CURA DO CANCER E OUTRAS DOENCAS "INCURAVEIS", QUE TAMBEM USA O DETOX DOS SUCOS
1. http://vimeo.com/23702200
2. http://mycrystalangel.blogspot.com/p/cinema.html
Olhe os posts antigos do grupo também que têm muita informação legal e receitas deliciosas.
Link do Grupo:
https://www.facebook.com/groups/554961381222113/
Com Amor, Luz e Bênçãos dos Anjos
Livia Maris Jepsen
Terapia dos Anjos no Brasil (Angel Therapy® certified by Doreen Virtue PhD, Hawaii)
www.mycrystalangel.com
Médica veterinária pós graduada em Medicina Ortomolecular Humana.
Sunday, November 10, 2013
SIGNS FROM DECEASED LOVED ONES (SINAIS DE FAMILIARES FALECIDOS)
Sempre que sinto a vovó, aparecem margaridas em algum lugar. As flores favoritas dela. Sinais dos Anjos de que ela estava mesmo aqui quando senti.
Every time I feel my deceased grandma here with me, white daisies show up somewhere. Her favorite flowers. This is a signal of the angels saying that what I felt was real and grandma was really here.
Lívia Maris Jepsen
Angel Therapy Practitioner Português e English
www.mycrystalangel.com
Thursday, November 7, 2013
ANGEL MESSAGE FOR TODAY (Portuguese and English)
SUCOS E MIOMAS
SUCOS E MIOMAS
Por Lívia Maris Jepsen
(Pós graduada em Medicina Ortomolecular)
É interessante que a dieta dos sucos leva muito menos tempo para curar câncer do que para eliminar fibróides e miomas. A razão para isto é que o mioma não é geralmente maligno. O corpo dá preferência de curar condições mais urgentes.
Mas quando mantemos alimentação viva por muitos anos, nem necessita ser puramente sumos, o corpo elimina até mesmo cicatrizes antigas internas e da pele.
DIÁRIO DA LÍVIA SOBRE O RESULTADO DO DETOX PARCIAL
Queria contar para vcs, eu fiz meu detox só de sucos por 4 dias só desta vez porque teve meu aniversario e reunião de trabalho. Nestes dias de reunião e aniversario eu fiz suco parcialmente e tive uma refeição normal. Ontem comi até doce pelo níver.
Fiz o detox para baixar minha pressão e para melhorar o zumbido e dor no ouvido.
Mas hoje, eu tinha marcado medico pra ver se a dor do ouvido era ATM (articulação da mandíbula). Ele tirou a pressão, achei que estaria alta ainda porque não tinha normalizado ainda e comi tudo que quis ontem. Mas para minha surpresa, estava 12/8. Estou sem remédio há duas semanas!
A dor no ouvido passou mas o barulho não. Hoje no scanner e raio x deu que tenho ATM mesmo e resolverá com aparelho de dormir. Mas ele ficou surpreso que não tinha inflamação e não tinha danificação no osso.
Então eu digo gente, que desintoxicar o corpo ajuda demais, pode ser que não resolva tudo como no meu caso ATM é ortopédico mas o detox te coloca no melhor que vc pode ser.
Muitos de vcs pensam em dieta de emagrecer, mas na verdade é mais que isto. Dieta a gente passa fome, o corpo fica lento porque acha que está com falta de comida, e depois da dieta a gente engorda tudo e mais um pouco porque diminuiu mais o metabolismo. Os sucos vc não precisa passar fome, tome quanto quiser. Eles têm vida, tem CHI, e dão ferramentas para você se curar do que for e eliminar agentes causadores de doenças.
Não estou só no detox mais, mas os sucos são parte da minha vida. Me mantém saudável mesmo quando não estou de detox.
Se você tem dificuldade de começar o detox, comece aos poucos, adicionando os sucos, e depois retirando aos poucos os sólidos. Depois de um tempo o corpo começa a pedir o suco e dá vontade.
ANJO YESALEL - Anjo do meu aniversario! :)
Tuesday, November 5, 2013
ANJO YESALEL - Anjo do meu aniversario! :)
Sunday, November 3, 2013
ARCHANGEL HANIEL - Angel Therapy ®
Saturday, November 2, 2013
Thursday, October 31, 2013
RAGUEL (English and Portuguese) - Angel Therapy® by Lívia Maris Jepsen,under Doreen Virtue PhD
Terapia dos Anjos® no Brasil
Livia Maris Jepsen, Angel Therapy Practitioner® cerfificada e publicada por Doreen Virtue PhD
www.mycrystalangel.com
Wednesday, October 30, 2013
COMO COMEÇAR O DETOX DOS SUCOS?
O primeiro passo é decidir quanto tempo, se é de um dia, três dias, uma semana, 12 dias, etc saber a data que acaba dá força pra nao parar no meio. Eu aconselho pelo menos 3 dias ou 4, porque os três primeiros dias tem a limpeza do organismo então a gente só começa a ver a diferença na pele, etc lá pelo quarto dia. A pele clareia muito, meus poros fecham e nem usava maquiagem. Tem gente que some até pé de galinha pq hidrata a pele.
Então vai no mercado e pega bastante maçã, cenoura e alguns limões que são base para suco. E algumas frutas variadas q vc achar na estação.
Tem q tomar pelo menos 5 ou mais. Pelo menos um suco verde por dia. Quem tem glicemia alta, toma mais suco verde do que de frutas.
Para fazer suco verde, coloco uma maçã embaixo, uma fatia de limão galego (amarelo), folhas variadas no meio como espinafre e couve, salsão, e uma maçã em cima.
Neste período não pode mais nada além dos sucos. A maçã é bem doce nao usa açúcar. Não usa café nem leite. Se vc usar a maquina de sucos (centrifuga) nao coloque água pra nao diluir. Se quiser tomar chás sem cafeína (camomila, erva doce, chá de flores, chá de frutas) pode. Não pode chá preto, verde, etc porque possuem cafeína.
Quanto mais colorido melhor, misturando as coisas. Se achar que não tomou colorido suficiente, o pó de espirulina pode ser adicionado no suco porque é super-food.
Os três primeiros dias a desintoxicação de cafeína provoca dor de cabeça e cansaço, mas passa no terceiro dia. Eu tomo mais suco que passa. Muitas vezes dor de cabeça são por desidratação, tomando o suco melhora.
Não tem uma receita certa, aproveita pra utilizar coisas q vc nao gosta porque misturado com maçã fica docinho.
Couve é essencial
Maçã
Limão de preferência galego
Cenoura
Beterraba
Espinafre
Salsão
Tomate no suco verde é ótimo, ou ele sozinho também ou com cenoura fica bom (sem sal)
Se usar brócolis, a centrifuga só aceita o talo.
Uva é ótimo
Gengibre
Ervas aromáticas como dill (endro) são legais mesmo porque aumentam ferormonio mkkkk
A melhor forma é usar intuição.
Prefiro centrifuga (Juicer) porque digere tudo pra mim e todos os nutrientes são instantaneamente absorvidos pelo meu corpo, sem digestão. É dar umas ferias para o aparelho digestivo para que nosso corpo possa expulsar os agentes tóxicos que há estão no corpo.
Geralmente não paramos de ir no banheiro porque na verdade todo mundo tem fezes antigas tóxicas que o corpo não teve força para eliminar, então em certo ponto vai começar expulsar isto. Se acontecer de precisar de uma ajuda, no caso de detox longo, o Benefiber é ótimo dilui completamente no suco e não deixa gosto.
Se você não tem centrifuga ou juicer, pode usar liqüidificador mas precisa diluir com água ou agua de coco natural sem açúcar e preservativos, tem q ser orgânica mesmo porque a maioria das comidas processadas possuem MSG causador de obesidade e outros problemas sérios, então não pode fazer parte do detox porque MSG arruinaria seu detox. É um veneno.
Se usar liqüidificador, use uma peneira ou malha para tirar poupa.
Quando não há possibilidade de usar alimentos orgânicos, esfregue bem para retirar agrotoxicos. Se usar orgânico, também é bom lavar bem por causa da sujeira mesmo.
Comprei uma garrafinha vazia de spray e fiz uma mistura com água, vinagre, limão, umas gotinhas de óleo essencial de melaleuca. O cheio é ruim mas é um desinfetante natural. Espirro em tudo e depois lavo. Uso um esfregão próprio para frutas e verduras.
Limão precisa ser bem esfregado para retirar a cera que colocam pra vender. Pode ser usado com casca.
Já a laranja precisa ser descascada.
Bananas e abacates entopem na centrifuga. Para usar estas frutas a gente faz os outros sucos na centrifuga e depois bate com banana ou abacate no liqüidificador.
É bom começar num feriado ou fim de semana caso haja o mal estar do inicio. Como eu sempre tenho feito detox curtos, desta vez não tive muito mal estar, estou bem. Quanto mais toxina no corpo, pode ter mais mal estar no segundo e terceiro dia.
Se o corpo pede descanso, descanse porque é parte da cura. A gente aproveita para assistir estes filmes porque dão força para continuar. Alguns infelizmente YouTube retirou, mas coloquei no blog na página CINEMA os que ainda permitiram. O 1, 2 e 7 são deste assunto, especialmente o 7 porque não é específico Gerson, a dieta Gerson de cura do câncer é um pouco mais complexa apesar de também usar sucos.
Exercício físico pode ser feito se você está seguindo as regras de tomar 5-6 sucos variados (coloridos) por dia. Se você teve reação de limpeza como enjôo e tontura não se exercite nos três primeiros dias ou até o mal estar passar. Yoga têm me ajudado imensamente para não ter vontades e manter o foco.
Lembre-se de que são apenas poucos dias, nada em comparação com tantos anos em que você tem comido errado e envenenado seu corpo com toxinas e comidas processadas. Comidas processadas além de não terem vida, usam nosso CHI vital para digerir, então é como se a cada vez que comêssemos estas coisas ficássemos mais velhos ao invés de mais novos e nutridos.
Depois do detox de 1 semana você estará muito mais puro. A maioria das pessoas se livra de vícios e vontades de comidas processadas neste período. Então aproveite para mudar seus hábitos e preferir comidas vivas que te dão vida ao invés de tirar vida. E faça dos sucos uma parte de sua rotina diária, mesmo quando voltar a comer sólidos. Tome pelo menos um suco verde por dia para manter seu corpo são.
Com Amor, Luz e Bênçãos dos Anjos
Lívia Maria Jepsen
Angel Therapy® www.mycrystalangel.com
Formada medica veterinária e pós-graduada em Medicina Ortomolecular
Monday, October 28, 2013
Sunday, October 27, 2013
CURIOSIDADES SOBRE A VIDA DE ST. GERMAIN POR LÍVIA MARIS JEPSEN, Angel Therapy Practitioner® under Doreen Virtue PhD
MENSAGEM DO ANJO DA BOA SORTE
MESSAGE FROM THE ANGEL OF GOOD LUCK
Saturday, October 26, 2013
Angel Therapy® by Livia Jepsen under Doreen Virtue PhD (Português AND English)
MENSAGEM DOS ANJOS DA ALEGRIA
ARCANJO EZEQUIEL POR LÍVIA MARIS JEPSEN, Terapia dos Anjos Brasil (certificada por Doreen Virtue PhD Hawaii)
ARCHANGEL EZEQUIEL (tradução em Português logo abaixo)
Tuesday, October 22, 2013
MENSAGEM DE ARCANJO MIGUEL CANALIZADO POR LÍVIA MARIS JEPSEN, TERAPIA DOS ANJOS NO BRASIL. Terapia dos Anjos® autêntica, certificada por Doreen Virtue PhD no Hawaii.
MESSAGE FROM ARCHANGEL MICHAEL THROUGH LIVIA JEPSEN - ANGEL THERAPY®
Monday, October 21, 2013
ALIMENTAÇÃO VIVA E CURA DE DOENÇAS
Você já parou para pensar que pode substituir a doença e o desânimo por uma saúde integral?
O Dr. Alberto Peribanez é médico formado pela Universidade de Brasília, fez mestrado e doutorado pelo Instituto de Pesquisa Cirúrgica da Universidade Ludwig Maximilian de Munique, Alemanha.
Ele trabalha no Sistema Nacional de Saúde Brasileiro e promove, pelo mundo todo, cursos e workshops focados na alimentação natural, tais como cura para as doenças crônicas e degenerativas da humanidade.
No Brasil, o doutor tem sido convidado por prefeituras de norte a sul, universidades e hospitais, para eventos e formações complementares.
É uma fígura presente em programas de rádio e televisão no Brasil para falar sobre a importância da alimentação viva para a saúde integral.
Algumas iniciativas de Alberto
Em meio a mata Atlântica, numa cidade do interior de São Paulo, em um galpão, sua idéia é produzir alimentos saudáveis, como pães, leites vegetais, frutas desidratadas, suco verde, entre outros. Mas tudo orgânico, com intenção de atingir tanto a população em geral quanto a merenda escolar.
A idéia é valorizar os pequenos produtores rurais e assim estimulá-los a produzir com qualidade. A distribuição não visa o lucro abusivo, mas sim o melhor preço pago ao distribuidor, o que melhora também o custo do consumidor.
Além disso, neste projeto serão promovidas palestras, a exibição de filmes e a realização de oficinas de sustentabilidade.
Alberto constatou que a alimentação contemporânea é baseada em amido, açúcar, laticínio e carne. Segundo o médico, esse é o eixo insulínico, isto é, a alimentação que faz uso de insulina em excesso. Esse excesso faz com que os fatores inflamatórios também aumentem o que pode levar a inúmeras doenças.
Além disso, a base dessa alimentação não possui antioxidantes, fitoquímicos, vitaminas, enzimas e mineralizantes que mantenham a epigenética (campo da biologia que investiga a informação contida no DNA) estáveis.
O excesso de açúcar causa um impacto no epigenoma, ou seja, alguns gens não se expressam, o que gera a falta de insulina e proteínas fundamentais na manutenção do metabolismo.
Muitas pessoas não tem o conhecimento de que os alimentos que demandam mais insulina são os laticínios e gorduras animais.
Segundo o doutor, essa é a cultura da morte que se baseia no excesso de sedentarismo, no ato de ingerir refrigerante, bolachas, salgadinhos, pesticidas e agrotóxicos. Isso faz com que as pessoas estejam cada vez mais distantes da natureza.
Isso sem falar nos transgênicos aonde o DNA da bactéria que produz toxinas capazes de matar a lagarta que ataca as plantações é implantada no alimento. Tão sério esse caso que quando a lagarta morde qualquer parte do alimento ela morre.
Imagine agora o que isso pode causar ao ser humano?
Inúmeros são os países que proíbem o uso dos agrotóxicos, inclusive, o Peru.
Alimentação e saúde
Em alguns de seus programas para cura de diabetes, baseado nas pesquisas também do Dr. Gabriel Cousens, são usados o suco verde que é uma alimentação rica em carboidratos complexos, lipídios, proteínas e nozes. O que causa um impacto epigenético.
Com esses conceitos, o Dr. Alberto nos mostra que não precisamos de açúcar para nos sentirmos felizes. A chave é alimentarmos nossa alma com experiências prazerosas, experiências espirituais como a meditação que nos ajuda a termos um genoma mais resistente.
A alimentação viva não é uma alimentação que deve ser utilizada apenas para curar doenças, mas sim na manutenção da saúde.
Saúde e Paz
Segundo Dr. Alberto, "Saúde e Paz são a mesma coisa. A saúde é a paz com suas células, com seus pensamentos e com suas atitudes. Manter-se pacífico e saudável implica em um novo alinhamento com os blocos de construção de nossos corpos - os alimentos - e com a teia que forma nossa alma, que são nossos pensamentos e sentimentos. A verdadeira Saúde funde-se com a Paz, em nossas relações familiares, de trabalho, em nossas comunidades e em consonância com nossa cultura. No momento que percebemos o estado sublime de Paz com a Natureza e com o Pai criador, regressamos novamente ao silêncio de nosso mundo interno, onde todo o ciclo recomeça... a saúde é branca, a paz é branca. Ambas formam as asas da pomba da Paz. Nisto reside a principal relação e a fusão entre a ciência e a espiritualidade", conclui o médico.